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A service of the National Institue of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases |
Guía para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2
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Versión impresa de “Qué hacer…” si usa insulina
- Siga su plan de alimentación.
- No se salte comidas, especialmente si ya se ha puesto la insulina, porque
la glucosa se le podría bajar demasiado. (Vé cómo manejar la hipoglucemia,
que es cuando se baja mucho el azúcar de la sangre.)
- Consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
- Hágase la prueba de glucosa antes, durante y después de hacer
ejercicio. No haga ejercicio si la glucosa ésta alta o si tiene cetonas
en la orina o en la sangre (Véase pruebas de cetonas.
- No haga ejercicio inmediatamente antes de irse a dormir, porque esto podría
causar hipoglucemia (baja concentración de azúcar en la sangre)
durante la noche.
Mantenga un registro diario de:
- Sus valores de glucosa.
- Las horas del día en que se aplicó la insulina.
- La cantidad y tipo de insulina que se aplicó.
- Si había cetonas en la orina.
- Cuéntele al médico si le da hipoglucemia a menudo, especialmente
si esto sucede a la misma hora del día o de la noche varias veces seguidas.
- Cuéntele al médico si ha sufrido desmayos a causa de la hipoglucemia.
- Pregúntele al médico acerca del glucagón. Este es
un medicamento que eleva la glucosa. Si usted se desmayara a causa de la
hipoglucemia, alguien debería llamar al 911 y ponerle una inyección
de glucagón.
- Tómese la insulina aunque haya estado enfermo y vomitando. Pregúntele
al médico cómo debe ajustar la dosis de insulina de acuerdo
con los resultados de la prueba de glucosa.
Cuando esté de viaje:
- Compre bolsas especiales con aislamiento térmico para transportar
la insulina sin que se congele ni se caliente demasiado.
- Lleve más jeringas, insulina y tiras para la prueba de glucemia
de las que va a necesitar, por si se pierden o se rompen algunas.
- Si va a viajar a otro país, pídale al médico una carta
que diga que usted tiene diabetes y que debe aplicarse inyecciones de insulina.
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El NDIC es un servicio del Instituto Nacional
de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y de los Riñones (NIDDK), NIH